Síla nohou – výpady
Efektivní cvik, při kterém zapojíte, dolní končetiny, hýždě i střed těla.
Klíčová slova cviku
posílení nohou, zpevnění hýždí, rovnováha, střed těla
-
-
-
Video lekce různého zaměření na každý den.
Vyzkoušejte si cvičení na měsíc již od 290,- Kč.
-
Stěžejní kurz jehož součástí je Základní stavební pilíř Vnímej své tělo, který představuje absolutní základ našeho tělesného fungování. Kurz rozvíjí vnitřní tělesnou inteligenci.
