VIDEOKURZY VNÍMEJ SVÉ TĚLO CVIČÍME BEZ EGA

Ramena

Články pro štítek Ramena

„Vznášení se“ – Kruhy v leže na zádech

Jemné cvičení, při kterém se dotknete vnitřního prostoru svého těla, ale i prostoru okolo sebe. Zaměřte se pouze na pohyb, dech… uvolněte...