
Střídání nohou v pozici dítěte
Opakujte 10x Provedení: Udržte stejnou pozici, pouze střídavě oddalujeme nohy od těla. S výdechem oddálíme chodidlo, s nádechem se opět vracíme...
VIDEOKURZY VNÍMEJ SVÉ TĚLO CVIČÍME BEZ EGA
Opakujte 10x Provedení: Udržte stejnou pozici, pouze střídavě oddalujeme nohy od těla. S výdechem oddálíme chodidlo, s nádechem se opět vracíme...