
Harmonizace pánevního dna
Knihovna cviků » Pánev, Kyčle, Hýždě » Pánevní dno TIP: Pánvička na palačinkyPředstavte si, že místo pánve máte pánvičku na palačinky. Na ní...
Knihovna cviků » Pánev, Kyčle, Hýždě » Pánevní dno TIP: Pánvička na palačinkyPředstavte si, že místo pánve máte pánvičku na palačinky. Na ní...
Hledejme stabilitu a rovnováhu uvnitř sebe… nikoliv v okolním světě... Tento cvik je o stabilitě, zpevnění tělesného jádra, rovnováze, zakořenění, těžišti… a o uvolnění...
Víte, že většina lidí má jednu nohu delší než druhou? Možná vám to již někde na fyzioterapii řekli. Jen zřídka kdy...