Cvičení s pomůckami

Články kategorie Cvičení s pomůckami
13.2. 2020

Overball pod křížovou kostí a střídavé vyměňování nohou nahoru a dolů

Provedení: Opakujte 6 + 6 na každou stranu a nebo více  Klíčová slova cvikucore – břicho – síla středu – aktivita tělesného...