8.6. 2025
Síla nohou – výpady
Efektivní cvik, při kterém zapojíte, dolní končetiny, hýždě i střed těla. Klíčová slova cvikuposílení nohou, zpevnění hýždí, rovnováha, střed těla
Zpevnění a posílení nohou
Články kategorie Zpevnění a posílení nohou
-
-
-
Video lekce různého zaměření na každý den.
Vyzkoušejte si cvičení na měsíc již od 290,- Kč.
-
Stěžejní kurz jehož součástí je Základní stavební pilíř Vnímej své tělo, který představuje absolutní základ našeho tělesného fungování. Kurz rozvíjí vnitřní tělesnou inteligenci.
