Videokurzy Vnímej své tělo
Vyhledávání
Pojďme rozproudit energii v celých horních končetinách, v linii, která…
Válce či míčky napomáhají k tzv. myofasiálnímu uvolnění, což je…
Tento díl je zaměřen na nohy a hýžďové svaly.
2. díl kurzu Síla středu plynule navazuje na díl první,…
1. díl kurzu Síla středu je zaměřen na správné vnímání,…
V životě se často nacházíme mimo osu nejen TĚLESNOU, ale…
V záverečné sestavě kurzu, poplyneme z pozice do pozice. Poplyneme…
V tomto díle se opět posuneme ve vnímání svého těla…
Zaměříme se nejen na zdokonalení a osvojení naučených pozic z…
Smyslem tohoto dílu je propojit vše naučené - dech, chodidla,…
Správné držení těla začíná od postavení chodidel! Dále kotníků, kolenou,…
Při cvičení Vnímej své tělo, je dech, v průběhu tréninku…
Pánevní dno je zámkem pro cirkulaci energie v těle, dělí…
