Lekce se Zuzanou Bičíkovou. Sedmá a poslední ze série ranních…

Marcela Magdaléna Masopustová pro vás připravila krátké video pro vaši…

Přednáška Evy Kovářové. 15 Zásad zdravého zažívání a 15 zvyků, které…

Pojďme rozproudit energii v celých horních končetinách, v linii, která…

Válce či míčky napomáhají k tzv. myofasiálnímu uvolnění, což je…

Tento díl je zaměřen na nohy a hýžďové svaly.

2. díl kurzu Síla středu plynule navazuje na díl první,…

1. díl kurzu Síla středu je zaměřen na správné vnímání,…

V životě se často nacházíme mimo osu nejen TĚLESNOU, ale…

V záverečné sestavě kurzu, poplyneme z pozice do pozice. Poplyneme…

V tomto díle se opět posuneme ve vnímání svého těla…

Zaměříme se nejen na zdokonalení a osvojení naučených pozic z…

Smyslem tohoto dílu je propojit vše naučené - dech, chodidla,…

Správné držení těla začíná od postavení chodidel! Dále kotníků, kolenou,…