Videokurzy Vnímej své tělo

Často si vystačíme jen s podložkou, ale bez některých pomůcek si cvičení už nedovedeme představit. Seznam těchto pomůcek je právě na této stránce :-) Kdybyste se nás zeptali, které tři pomůcky si vezmeme na opuštěný ostrov pak to budou: pěnová destička, overball a masážní válec :-)

Kategorie
Vyhledávání
Cihlička z tvrzeného korku je praktická pomůcka, kterou využijete v…
Pěnová destička se samostatně nebo ve větším počtu hodí k…
Pěnový válec GRID Foam Roller je určený pro automasážní uvolňovací…
Malý míč o průměru 230 mm, který je výbornou univerzální…
Pokud vám nevyhovuje forma videokurzu, pak je pro vás DVD…
Kniha vydaná časopisem Dieta ve spolupráci se Zuzkou Bičíkovou.
Lano je speciálně vyráběno pro cvičení spirální stabilizace páteře.