Videokurzy Vnímej své tělo

Aktivní regenerace těla pomocí válců a míčků

Válce či míčky napomáhají k tzv. myofasiálnímu uvolnění, což je technika, která zvyšuje průtok krve a relaxaci napjatých svalů. Působíme tím na naše tkáně a tím napomáháme k regeneraci a předcházíme zranění, zaháníme únavu snižujeme bolestivost a tuhost svalů, zlepšujeme pohybový rozsah a pružnost.

390 Kč
Dostupné
  • Aktivní regenerace těla pomocí válců a míčků

    Bližší informace ke kurzu najdete ZDE.