Kurz je určen ženám po porodu, přirozeném či císařským řezem. Nezáleží na tom, jestli jste v období šestinedělí, či jste porodila před několika měsíci nebo lety… Důležité je začít a každá žena sama pocítí svůj správný čas, kdy se opět začne věnovat sama sobě.