Videokurzy Vnímej své tělo

Videokurzy

Zde najdete aktuální přehled všech nabízených ucelených kurzů

se Zuzkou Bičíkovou

Cena 390,- Kč
6 videí + studijní materiály
Možnost zakoupit jednotlivé díly

Základní a stěžejní kurz, jehož čtyři základy by měl znát každý, kdo se chce naučit vnímat své tělo. Teprve po osvojení si těchto čtyř základů doporučujme absolvovat další kurzy.

s Evou Kovářovou

Cena 690,- Kč
4 videa + studijní materiály
Možnost zakoupit jednotlivé díly

Tento kurz je zaměřen především na bolesti zad a jiné bolístky tělesného aparátu. Naučíme se, jak jim pomocí účinných cviků ulevit.

Aktivní regenerace těla
pomocí válců a míčků

s Petrou Munduchovou

Cena 390,- Kč
1 video

Masáž pomocí válců či míčků pomáhá regenerovat svaly a předchází zranění, zahání svalovou únavu, snižuje bolestivost a tuhost svalů a celkově zlepšuje pohybový rozsah a pružnost.

se Zuzkou Bičíkovou

Cena 990,- Kč
10 videí + studijní materiály
Možnost zakoupit jednotlivé díly

Stěžejní kurz jehož součástí je Základní stavební pilíř Vnímej své tělo, který představuje absolutní základ našeho tělesného fungování. Kurz rozvíjí vnitřní tělesnou inteligenci. 

s Petrou Munduchovou

Cena 290,- Kč
2 videa
Možnost zakoupit jednotlivé díly

V životě se často nacházíme mimo osu nejen tělesnou, ale i psychickou. Proto je důležité najít onen STŘED těla, dát mu větší sílu a stabilitu.

Křídla Orla v pažích

 

se Zuzkou Bičíkovou


Připravujeme...

Připravte se na různé cvičební techniky a směry vedoucí ke zdraví, síle, pružnosti, pohyblivosti, hbytosti, stabilitě, pevnosti ale také lehkosti, rovnováhy, jemnosti, vědomého uvolnění, klidu a v neposlední řadě trpělivosti. 

se Zuzkou Bičíkovou

Cena 890,- Kč
11 videí + studijní materiály
Možnost zakoupit jednotlivé díly

Čtyřdílný kurz je vhodný pro všechny maminky, které by se postupně rády vrátily ke svému tělu, tak, jak jej obývaly před těhotenstvím a porodem.

s Evou Kovářovou

ZDARMA

Vedené relaxace od lektorky Evy Kovářové.
1. Oči = spokojenost
2. Uvolnění části těla