Videokurzy Vnímej své tělo

Videokurzy

Zde najdete aktuální přehled všech nabízených ucelených kurzů

se Zuzkou Bičíkovou

Cena 390,- Kč
6 videí + studijní materiály
Možnost zakoupit jednotlivé díly

Základní a stěžejní kurz, jehož čtyři základy by měl znát každý, kdo se chce naučit vnímat své tělo. Teprve po osvojení si těchto čtyř základů doporučujme absolvovat další kurzy.

s Evou Kovářovou

Cena 690,- Kč
4 videa + studijní materiály
Možnost zakoupit jednotlivé díly

Tento kurz je zaměřen především na bolesti zad a jiné bolístky tělesného aparátu. Naučíme se, jak jim pomocí účinných cviků ulevit.

Aktivní regenerace těla
pomocí válců a míčků

s Petrou Munduchovou


Připravujeme...

Masáž pomocí válců či míčků pomáhá regenerovat svaly a předchází zranění, zahání svalovou únavu, snižuje bolestivost a tuhost svalů a celkově zlepšuje pohybový rozsah a pružnost.

se Zuzkou Bičíkovou

Cena 990,- Kč
10 videí + studijní materiály
Možnost zakoupit jednotlivé díly

Stěžejní kurz jehož součástí je Základní stavební pilíř Vnímej své tělo, který představuje absolutní základ našeho tělesného fungování. Kurz rozvíjí vnitřní tělesnou inteligenci. 

s Petrou Munduchovou

Cena 290,- Kč
2 videa
Možnost zakoupit jednotlivé díly

V životě se často nacházíme mimo osu nejen tělesnou, ale i psychickou. Proto je důležité najít onen STŘED těla, dát mu větší sílu a stabilitu.

se Zuzkou Bičíkovou

Cena 890,- Kč
11 videí + studijní materiály
Možnost zakoupit jednotlivé díly

Čtyřdílný kurz je vhodný pro všechny maminky, které by se postupně rády vrátily ke svému tělu, tak, jak jej obývaly před těhotenstvím a porodem.

Břicho a jeho tajemství

se Zuzkou Bičíkovou


Připravujeme...

Téma břicha a  tělesného jádra je asi největší problematikou všech aktivně se pohybujích lidí. Je to nejčastěji pokládaná otázka, na kterou získáváme spoustu matoucích odpovědí.