Chcete Vnímej své tělo podpořit?

Chcete nás podpořit?

Milí přátelé,

klub Vnímej své tělo je od 15.3. kvůli zavedeným mimořádným opatřením uzavřen a nám se už nyní stýská… Myslíme na vás a jsme rádi, že nám technologie umožňují být s vámi v propojení alespoň ve virtuálním prostoru.

Vysíláme proto pro vás videa zdarma na webu Videokurzy Vnímej své tělo. Někteří naši lektoři pak vysílají i na našem Instagramu.
O vysílání lekce informujeme na facebooku nebo na našem instagramu a také prostřednictvím emailu. Tak se s námi prostřednictvím těchto kanálů spojte, ať vám nic neunikne 🙂 Pokud vám emaily nechodí, přihlaste se tady.

Rádi byste Vnímej své tělo podpořili?
Moc nás těší, že se s námi takto setkáváte a cvičíte. Ještě víc nás však těší, že vám naše cvičení dělá radost. Jsme vám vděční za vaše slova podpory, která s námi sdílíte. Mnoho z vás nám také píše, že byste Vnímej své tělo rádi finančně podpořili, abychom snáze překlenuli toto období. Vážíme si toho a děkujeme!

Přispět nám můžete zasláním jakékoliv částky na číslo účtu 2400455003 / 2010.
Nebo zakoupením jakéhokoliv videokurzu Vnímej své tělo.
 
Vážíme si vaší pomoci. Děkujeme a těšíme se brzy na viděnou.

Zuzka a tým Vnímej své tělo ♥︎ 

VÝBĚR Z VIDEOKURZŮ VNÍMEJ SVÉ TĚLO

Cvičení obsažená v tomto díle jsou absolutním základem našeho tělesného fungování a jejich správná aktivita by měla být přirozenou součástí našeho žití.
Základní kurz jehož součástí je základní stavební pilíř Vnímej své tělo, který představuje absolutní základ našeho tělesného fungování.
V životě se často nacházíme mimo osu nejen TĚLESNOU, ale i PSYCHICKOU. Proto je důležité najít STŘED TĚLA - naši sílu, stabilitu, základní stavební kámen pro naše tělo.
Tento kurz je zaměřený pro ty, kteří tráví mnoho času sezením a tělo potřebuje rozhýbat.
Válce či míčky napomáhají k tzv. myofasiálnímu uvolnění, což je technika, která zvyšuje průtok krve a relaxaci napjatých svalů. Působíme tím na naše tkáně a tím napomáháme k…
Pojďme rozproudit energii v celých horních končetinách, v linii, která vede od periferií těla do centra. Připravte se na různé cvičební techniky a směry vedoucí ke zdraví, síle,…

PLACENÉ LEKCE

Přednáška Evy Kovářové. 15 Zásad zdravého zažívání a 15 zvyků, které trávení oslabují. První ze 3 přednášek týkající se vhodného stravování a životního stylu dle ajurvédy. Podpoř své zdraví a imunitu…
Lekce se Zuzanou Bičíkovou. Sedmá a poslední ze série ranních rozcviček je svou náplní zcela odlišná od předchozích. Nebudeme cvičit v pohybu, ale ve statické pozici přeneseme pozornost…
Marcela Magdaléna Masopustová pro vás připravila krátké video pro vaši domácí praxi k uvolnění těla a mysli. Pomocí vědomého dechu a vedené pozornosti do těla, za doprovodu jemného…