Videokurzy Vnímej své tělo

Duševní hygiena pro každodenní praxi

Marcela Magdaléna Masopustová pro vás připravila krátké video pro vaši domácí praxi k uvolnění těla a mysli. Pomocí vědomého dechu a vedené pozornosti do těla, za doprovodu jemného pohybu, který čím jsme ve svém těle hlouběji, přichází samovolně. Je to zpětná vazba našeho těla, jež se poddává vnitřnímu procesu samoléčení.

120 Kč
Skladem
  • Lektor: Marcela Magdaléna Masopustová
    Délka videa: 26 minut

    Každý, kdo je duševní hygieně věrný dočká se úspěchu, protože jeho myšlenky budou klidné. Je důležité být v rytmu svého vlastního dechu, protože každý jsme stejně tak jedinečný jako dech každého z nás.