MENU
VIDEOKURZY
Zpět ke svému tělu po porodu
Vnímej své tělo
Křídla Orla v pažích
Síla středu
Aktivní regenerace těla pomocí válců a míčků
Bolavá záda a jak na ně
TĚLOCVIČNA
KNIHOVNA CVIKŮ
ZDARMA
ESHOP
KONTAKT
Přihlásit se
0
Košík je prázdný
/
Knihovna cviků
/
Záda a páteř
/
SM Systém
SM Systém
Všechny tyto cviky jsou zaměřeny na cvičení rehabilitační metodou SM Systém.
"Y" – Skákající delfín
Veslování ve stoje a zapojení mezilopatkových svalů a rotátorů ramene „talíře“
Základní pozice - veslování ve stoje a rolování
