Videokurzy Vnímej své tělo

Pohyb – Zvuk

Jemná pohybově – zvuková meditace, kterou vás provedou Zuzka Bičíková a Ondra Smeykal. Prolínáním světa pohybu a světa zvuků didgeridoo a gongu, vystoupáme po energetické ose těla od zemských kořenů, skrze kmen, až do koruny snoubící se s nebesy.

190 Kč
Skladem
  • Pohyb– Zvuk

    Lektor: Zuzana Bičíková & Ondřej Smeykal
    Délka videa: 120 minut
    Forma lekce: Tato lekce je záznam z živého vysílání přes aplikaci Zoom

    Celé meditační cvičení je v sedě na zemi a nebo na židličce, sami si zvolíte vám příjemnou pozici. Závěr lekce je v leže na zemi. Pohyby, ze kterých budeme vycházet jsou jemné, ale svou hloubkou působení velmi silné, jsou vířivé, spirálovité, kruhovité a šplháte jimi vzhůru po ose těla… Svou intenzitou jsou někdy až téměř neviditelně klidné a někdy mohou naopak nabrat sílu a rozměry hraničící s možnostmi vašeho těla. A do tohoto prostředí vnitřního těla vstoupí stejnou intenzitou ZVUK…