Videokurzy Vnímej své tělo

Pohyb – Zvuk, Vnitřní tělo II.

Pohybově – zvukové plynutí, jehož tématem je VNITŘNÍ TĚLO. Přítomný okamžik, vyplněný s pohybem souznícím zvukem didgeridoo a gongu Ondry, však dávají tomuto setkání zcela jiný hlubinný rozměr, hudba a zvuk tak vystoupí z pozadí a my si díky ním uvědomíme více svou celistvost… Jednotu a Bytí.

190 Kč
Skladem
  • Pohyb – Zvuk, Vnitřní tělo II.

    Lektor: Zuzana Bičíková & Ondřej Smeykal
    Délka videa: 115 minut
    Forma lekce: Tato lekce je záznam z živého vysílání přes aplikaci Zoom

    Můžete se těšit na naplněný čas, ve kterém budeme pohybem a zvukem pracovat na třech tělesných úrovních:

    1. aktivní tělesná část – ranní probuzení jemným pohybem, kterým rozproudíme energii v těle  (cca 45 min)
    2. relaxační část v leže – ponor do zvuků didgeridoo a gongu… (cca 20 min)
    3. meditační cvičení VNITŘNÍ TĚLO – vědomá práce s vnitřním tělem, v sedě na židličce (cca 30 min)