Jaro v plné síle

Intenzivní jarní sbírání tělesné síly, vytváření vnitřní pevnosti, stability a celkové navýšení silového fondu do dalších časů.

zdarma
Dostupné
  • Hlavním tématem 6-ti týdenního cyklu jsou DOLNÍ KONČETINY, HÝŽDĚ a STŘED TĚLA, se zaměřením ryze fyzickým, kondičním, posilujícím, redukujícím, tvarujícím a lymfatický systém povzbuzujícím. Můžete se těšit na nové kombinace cviků a sestav, zejména při cvičení zaměřených na dolní končetiny a hýždě zařadíme zcela atypické cvičební variace, které tyto partie rozhodně probudí k životu :-)