Videokurzy Vnímej své tělo

E-SHOP

Vítejte v našem virtuálním krámku Vnímej své tělo.
Všechny pomůcky, se kterými cvičíme ve videokurzech najdete právě zde. 

Vše co potřebujete, abyste mohli vnímat své tělo i z…
Kniha vydaná časopisem Dieta ve spolupráci se Zuzkou Bičíkovou.
Praktický plátěný batůžek s logem Vnímej své tělo
Kategorie
Vyhledávání
Smyslem tohoto dílu je propojit vše naučené - dech, chodidla,…
Správné držení těla začíná od postavení chodidel! Dále kotníků, kolenou,…
Při cvičení Vnímej své tělo, je dech, v průběhu tréninku…
Pánevní dno je zámkem pro cirkulaci energie v těle, dělí…
Cvičení obsažená v tomto díle jsou absolutním základem našeho tělesného…
Cvičení na sílu středu, hledání rovnováhy mezi oslabenými a zatuhlými…
Stabilizace lopatek, protažení vzpřimovačů páteře, zapojení břišních svalů a uvolnění…
Stabilizace lopatek, uvolnění šíje a trapézu.
Příprava a aktivizace chodidel s tenisovými míčky
Cviky uvolňující ramena, šíji, trapéz a prsní svaly
Cviky uvolňující ramena, šíji, trapéz, prsní svaly a posilující svaly…
Energizující masážní cvičení s tenisovými míčky.
Dechová cvičení ve stoji pro opětovné zapojení tělesného jádra.
Dechová cvičení v sedě pro opětovné zapojení tělesného jádra.
1 2 3 4