V záverečné sestavě kurzu, poplyneme z pozice do pozice. Poplyneme jako řeka, jež v některých okamžicích nabývá na své síle a jindy je zase stojatá a klidná, koncentrovaná do své hloubky.

Zaměříme se již více na aktivitu bočních tělesných linií, neb doposud jsme pracovali pouze s linií předozadní. Přejdeme ze statických pozic do pozic dynamických, přičemž budeme neustále podporovat správnost dechové vlny, aktivním zapojení chodidel, vzpřímené držení páteře a vědomí svého pravého středu.

Do sestavy budeme pomalu a s lehkostí začleňovat základní jógové pozice, jež nám pomohou rozproudit energii v těle a nabořit přebytečné svalové napětí těla.