Virtuální tělocvična Vnímej své tělo
Alena Miklušová
Součástí mého profesního života je již řadu let jóga a ájurvéda. Fascinuje mě jejich pravdivost, nadčasovost a schopnost rozvíjet Váš osobní potenciál, pokud to sami sobě dovolíte.
Díky józe jsem se dostala k hlubšímu studiu ájurvédy a toto propojení mi přineslo odpovědi nejen na mé zdravotní obtíže, ale úspěšně pomáhá i mým klientům.
⋮ SÍLA, FUNKČNOST, KONDICE
síla středu, silné nohy
V této kategorii zatím není žádná lekce s Alenou
⋮ RELAXACE, UVOLNĚNÍ
jemný pohyb, harmonizace
V této kategorii zatím není žádná lekce s Alenou
⋮ ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ
redukce bolesti, kompenzace
Do této členské sekce nemáte přístup
Lymfatická rozcvička a dechová technika Kapalabhátí
Délka lekce: 21 + 15 minut
⋮ MEDITACE
meditační cvičení
V této kategorii zatím není žádná lekce s Alenou