Videokurzy Vnímej své tělo

3. díl – Zpět ke svému tělu po porodu

Zaměřeno na chodidla, jemnou aktivitu tělesného jádra, pánev jako střed těla, páteř, postavení ramenou, lopatek, hlavy. Toto cvičení si můžete následně krásně přenášet do svých denních aktivit. V tomto díle budeme mimo jiné pracovat i s lany SM Systém, což je systém páteři lahodící. 

290 Kč
Dostupné