VIDEOKURZY VNÍMEJ SVÉ TĚLO CVIČÍME BEZ EGA

Pánev, kyčle, hýždě

Stabilita pánve

Mobilita kyčlí

Srovnání délky končetin

Pánevní dno

Harmonie hýžďového svalstva

Posilování hýžďového svalstva

Balanc s přítahem

Srovnání délky končetin, protažení zadní linie nohou, centrace kyčelního kloubu